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精选几道开胃家常菜,家里隔三差五做一次,特别适合春

发布日期:2020-06-18 03:10   来源:未知   阅读:

精选几道开胃家常菜,家里隔三差五做一次,特别适合春季养生

凉拌油麦菜

材料:油麦菜300克,黄瓜1根,芝麻酱4勺,香油适量,盐3克,生抽2勺,白糖1勺,醋1勺,蒜末适量

做法:

1.油麦菜一片片撕下,洗净。洗净的油麦菜切成8厘米左右的段。

2.黄瓜洗净,用刮皮刀刮成薄片。

3.将油麦段用黄瓜片从中间裹起来。别小看这步,这个小创新特别受欢迎呢。

4.芝麻酱中加入盐,生抽,白糖,醋,香油拌匀。将蒜末倒入芝麻酱中拌匀。

5.将调好的芝麻酱汁淋在油麦上,也可以用油麦段直接蘸着料汁吃。

辣炒龙利鱼

食材:速冻龙利鱼柳一条,蒜蓉辣椒酱一大勺,大蒜两瓣,香葱适量,姜片三四片,蚝油一小勺